کارگاه آموزشی خصوصی همسفران کنگره 60 روزهای یکشنبه
دوشنبه 9 دی 1398 ساعت 18:49 | نوشته ‌شده به دست همسفر شیوا | ( نظرات )
بنام قدرت مطلق الله
 یازدهمین جلسه از دوره ی چهلم از سری کارگاههای آموزشی و خصوصی ویژه همسفران «نمایندگی حکیم هیدجی »با دستور جلسه ی {جهان بینی در ورزش} با استادی خانم رقیه و با نگهبانی خانم مریم و دبیری خانم زهرا در تاریخ۱۳۹۸/۱۰/۸ راس ساعت :/۱۷ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد :
سلام دوستان رقیه هستم همسفر ،
از خدای معتال ممنونم که دوباره در این جایگاه قرار گرفتم و از اسیسانت محترم شعبه سرکار خانم فاطمه و نگهبان جلسه سرکار خانم مریم نیز تشکر میکنم که اجازه دادند امروز در این جایگاه خدمت کنم . دستور جلسه ی امروز جهان بینی در ورزش میباشد همه انسان‌ها برای حفظ سلامتی خودشان ورزش میکنند. ما فکر میکنیم در مورد جسم خود آگاهی داریم و آن را میشناسیم و همه چیز در اختیار ماست ولی ساختار بدن ما از میلیاردها سلول تشکیل شده که هر کدام برای خود زندگی میکنندو ما فقط ساکن این جسم هستیم وقتی که ما اینقدر بی خبر هستیم که نمیدانیم چه چیزهایی درون ما وجود دارد پس باید با ورزش کردن خودمان را سالم و جوان نگه داریم و از غذاهای فریز شده و منجمد استفاده نکنیم .
امروز بیس و پایه ی غذاهای ما شده غذاهای منجمد .خیلی از ما ها فکر میکنیم ما احتیاج به ورزش نداریم باید بدانیم که ورزش باید در برنامه تمام افراد باشد در هر مقطع سنی و در هر رده ی اجتماعی .و باید در برنامه مسافران و همسفران نیز باشد برای درمانشان .ورزش کردن محاسن زیادی دارد از جمله پیشگیری از چاقی. حمله های قلبی و عروقی ناشی از چاقی و بی تحرکی .در سی دی جدال و کشش جناب مهندس می فرمودند:پنجاه درصد مرگ و میر مردم ایران بر اثر بیمارهای قلبی و عروقی هست یعنی از هر صد نفر که می میرن پنجاه درصد آن تعلق دارد به بیماران مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی و یبوست و بخوابی .همه اینها دلیل بارزی بر ورزش نکردن است .بدن انسان در روز نیاز دارد ۵۰۰۰قدم راه برود .ورزش یکی از هویت های کنگره ۶۰ میباشد و باعث میشود تولید مواد شبه افیونی در بدن ،«دوپامین ،سرتونین ،اندروفین»بخوبی ترشح کند .



جهان بینی یعنی نگرش و رفتار .ما در ورزش هم باید بخوبی رفتار کنیم و با همه انسان‌ها ارتباط خوب و سالمی داشته باشیم و در حاشیه ها وارد نشویم این موقع می‌توانم از ورزش لذت ببرم و جهان بینی کسب کنم اگر با کسی دعوا نکنم آن موقع جهان بینی من ساخته شده .جناب مهندس می فرمودند:یکی از بچه های کنگره ۶۰ که قبلا در تیم والیبال آکادمی بود مقام دوم رو اورده بودند اصلا نیامدن جایزه ی خودرا تحویل بگیرند این نشان می‌دهد که آموزش ای نگرفتند اصلا جلسه نیامدن.ولی درمقابل از جناب آقای بهادار و سیاوش عضو تیم ملی راگبی و آقای مجتبی و ...را که نام میبرند مشخص است که آموزش دیده اند به جهان بینی رسیده اند کاربردی کرده اند .که به این جایگاه رسیده اند.از کوچکترین رفتارهای ناپسند دوری کنیم مانند پرخاش کردن .و ورزش را برای سلامتی خودمان انجام دهیم در کنگره چیزی به عنوان باخت در میادین ورزشی نداریم و با این جمله ی ارزشمند (یا میبریم ویا می آموزیم ) و یه خاطره از تجربه ی خودم که تابستان که خانم مریم به من پیشنهاد دادن در تیم دارت شعبه عضو شوم. گفتم من بچه ی کوچک دارم و‌بعد ایشان گفتند نگران نباش یک جلسه است سخت نگیر گفتم باشه یک جلسه را می‌توانم برسانم و بعدامدم عضو شدم چندین بار به اتفاق هم گروهی ها در مسابقات پارک طالقانی رفتیم وسوای آن انرژی که گرفتیم ورزش های زیادی بود از جمله ایروبیک .تنیس روی میز .شطرنج .والیبال و هر سری که ما میرفتیم با وجود تمام خستگی های راه و جاده و غیره انرژی بسیاری میگرفتم سرکار خانم انی عزیز را در تیم ایروبیک می دیدم و وسوسه میشدم مسابقه ام را ول کنم و پیش ایشان بروم و انرژی بگیرم وار اعضای تیم دارت تشکر میکنم که باعث شدن این مسابقه را ببریم و ان شا الله دوباره برویم و انرژی بگیرییم و از اینکه به صحبت های من گوش کردید از همه شما ممنونم .



در ادامه از ورزشبان گروه خانواده کمک راهنمای محترم همسفر مریم رجبی تقدیر بعمل آمد





مرزبان کشیک :  همسفر صغری



مهماندار : همسفر معصومه



میکروفن گردان : همسفر ناهید



تهیه گزارش : همسفر شیوا

وبلاگ نمایندگی حکیم هیدجی

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: کارگاه آموزشی خصوصی همسفران روز یکشنبه، دستور جلسات هفتگی،


لینک های مرتبط: روزهای یکشنبه،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
جمعه 13 دی 1398 23:53
خانم رقیه عزیز استادیت عالی بود امیدوارم درجایگاههای بالاتری ببینمت همچنین تبریک وخدا قوت میگم به خانم مریم ورزشبان گروه همسفران و تشکر از خانم مینا بابت گزاش خوبتون
همسفر شیوا چهارشنبه 11 دی 1398 18:00
خداقوت و خسته نباشید ویژه خدمت سرکار خانم فاطمه اسیسانت محترم و دوست داشتنی و عزیز دل و خدمت خانم مریم عزیز . موفق ترین باشین در همه ی مراحل
فاطمه همسفر سید سجاد چهارشنبه 11 دی 1398 09:04
خانم رقیه استادیتون عالی بود لذت بردم،خدا قوت خدمت تمام خدمتگزارن عزیز و همچنین تشکر ویژه از شیوای عزیزم بابت خلاصه گزارش خیلی خوبشون
همسفر پروانه سه شنبه 10 دی 1398 16:53
سلام خداقوت خدمت همه دوستان، خانم رقیه استادیتون عالی بود، یه خداقوت خدمت خانم مریم واسیسانت عزیز
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic